r
e
k
l
a
m
a

Kobiety on-line

Naszą witrynę przegląda teraz 11 gości 

Polecamy

www.Talia24.pl

Trendy

Prezent na Walentynki od Intimate.pl

article thumbnail

Walentynki, to piękne święto, które mimo iż zapożyczone, zagościło ju [ ... ]


Biżuteria

Mama i dziecko

Bukiet ze skarpetek – prezent dla przyszłej mamy

article thumbnail

Żadna kobieta nie oprze się bukietowi róż. Zwłaszcza mama dzidziusia będ [ ... ]


Jesteś tutaj ... Home
Selen i witaminy w walce z nowotworem jelita grubego Drukuj Email
Zdrowie Kobiety - Choroby nowotworowe
poniedziałek, 08 lutego 2010 14:14

Selen to pierwiastek śladowy o znaczącym wpływie na zdrowie człowieka. Występuje w zbożach, mięsie, jajach, nabiale i rybach. Jego zawartość w produktach spożywczych zależy od jego zawartości w glebie i wodzie, która jest różna w różnych częściach świata. Polskie gleby i woda są ubogie w selen.Nowotwór jelita grubego jest drugą co do częstości przyczyną zgonu, zaraz po raku sutka u kobiet i nowotworze płuc u mężczyzn. Jest tzw. chorobą równych szans czyli, dotyka kobiety i mężczyzn z taką samą częstotliwością.

 
Osteoporoza - powszechnie zaniedbujemy zdrowie kości Drukuj Email
Zdrowie Kobiety - Osteoporoza
piątek, 29 stycznia 2010 00:00

Należy również pamiętać, że w profilaktyce osteoporozy, równie ważne co prawidłowe odżywianie się, jest regularne gimnastykowanie i zdrowy tryb życia ( nie palenie papierosów). Należy pamiętać, że kości są żywą tkanką i reagują na ćwiczenia fizyczne tak jak mięśnie. W wyniku aktywności fizycznej i obciążenia układu kostnego następuje stymulacja pracy komórek kostnych i procesów kościotwórczych. Natomiast wzmocnienie tkanki mięśniowej, za pomocą ćwiczeń, poprawia koordynację ruchową i zmniejsza ryzyko złamań. Większość ludzi twierdzi, że wie jak zapobiec osteoporozie. Niektórzy nawet myślą, że robią odpowiednio dużo w tym zakresie. Sądzą, że podstawą profilaktyki jest dostarczanie organizmowi odpowiedniej ilości wapnia i jeśli zajdzie taka potrzeba stosowanie suplementów z wapniem. Są nawet optymiści, którzy wierzą, że szklanka mleka dziennie załatwi sprawę. Kampanie reklamowe tylko utwierdzają nas w tym błędnym przekonaniu, że regularne picie mleka wystarczy...

 
Płyny do płukania ust z alkoholem mogą prowadzić do raka Drukuj Email
Zdrowie Kobiety - Choroby nowotworowe
poniedziałek, 25 stycznia 2010 00:00

To ironiczne, że produkty które kupujemy miedzy innymi w aptekach, z myślą o naszym zdrowiu mogą nam tak zaszkodzić. Alkoholowe płyny do płukania ust mogą być bardziej szkodliwe w tym względzie niż picie alkoholu. Te środki higieniczne bardzo często zawierają więcej alkoholu niż drinki i przetrzymujemy je w ustach znacznie dłużej, co zwiększa ekspozycję komórek na drażniące czynniki chemiczne. Jak donosi The Daily Telegraph, niezależni naukowcy z Australii skonfrontowali ze sobą wyniki badań dotyczących alkoholowych płynów do płukania ust. Wyniki ich raportu opublikowanego na łamach the Dental Journal of Australia są zatrważające. Zdaniem naukowców płyny do płukania ust na bazie alkoholu należy natychmiast wycofać ze sklepowych półek.

 
Przyczyny bólów kolan Drukuj Email
Zdrowie Kobiety - Zdrowe plecy
czwartek, 14 stycznia 2010 15:51

Przyczyny bólów kolan mogą być bardzo różnorodne. Może to być np. przeciążenie. Wskazywać to może między innymi fakt, że ból występuje przy zgięciu, skakaniu i bieganiu, czyli pozycjach bardzo obciążających ten staw. Od paru dni odczuwam dziwny ból w okolicach kolan, to nie jest ból przy rzepce ponieważ mogę ją dotykać uciskać i nic mnie nie boli. Ból jest punktowy i znajduje się jakby na kości piszczelowej, a zakończeniem więzadeł krzyżowych czyli pod rzepka. Najdziwniejsze jest to że w drugiej nodze  odczuwam też identyczny ból punktowy, również w tym samym miejscu.

 
Pielęgnacja i renowacja przedmiotów z mosiądzu Drukuj Email
Dom i wnętrze - Zrób to sama
sobota, 09 stycznia 2010 16:12

Mosiądz na skutek kontaktu z powietrzem szybko ciemnieje i nabiera ciemnobrązowego koloru. W celu przywrócenia mosiężnym przedmiotom dawnego blasku należy je oczyścić, wypolerować i zabezpieczyć warstwą lakieru. Mosiądz na skutek kontaktu z powietrzem szybko ciemnieje i nabiera ciemnobrązowego koloru. W celu przywrócenia mosiężnym przedmiotom dawnego blasku należy je oczyścić, wypolerować i zabezpieczyć warstwą lakieru.

 
Przedwczesna i wczesna menopauza Drukuj Email
Zdrowie Kobiety - Menopauza
sobota, 09 stycznia 2010 15:45

Jest  wiele czynników mogących wpłynąć na wystąpienie wcześniejszej menopauzy. Wymienić można tu uwarunkowania genetyczne, stres, przyjmowanie niektórych leków, niedowagę, niedożywienie, uszkodzenia narządów płciowych, histerotomię, podwiązanie jajowodów i palenie tytoniu.Większość kobiet przechodzi menopauzę między 48-52 rokiem życia. O przedwczesnej menopauzie mówimy gdy nastąpi ona przed 40 rokiem życia. Natomiast terminem wczesnej menopauzy określamy menopauzę, która następuje kilka lat przed 48 rokiem życia.

 
Zimozielone żywopłoty niewymagające formowania Drukuj Email
Ogród - Pomysły na ogród
sobota, 09 stycznia 2010 11:45

Cis jest gatunkiem niezbyt wymagającym i mogącym występować na różnych stanowiskach. Najlepiej jednak czuje się w półcieniu, w miejscach wilgotnych, lecz nie bagnistych i podmokłych. Warto też zadbać o osłonięcie cisu przed szkodliwym działaniem wiatru. Z racji dużej odporności na zanieczyszczenie powietrza, cisy znalazły szerokie zastosowanie na miejskich skwerach i parkach.Jeżeli należysz do zapracowanych ogrodników - amatorów, planując ogród ogranicz do minimum prace ogrodnicze. Jeśli nie masz czasu na regularne cięcie żywopłotów posadź rośliny o swobodnym sposobie prowadzenia.

 
Pielęgnacja cery dojrzałej Drukuj Email
Uroda - Twarz
piątek, 08 stycznia 2010 13:28

fot. flickr.com janet kang Attribution LicenseW pielęgnacji skóry dojrzałej kluczowego znaczenia nabiera odpowiednie nawilżanie i oczyszczanie. Zanieczyszczenia środowiska, klimatyzacja, słonce i wiatr zostawiają coraz widoczniejsze ślady na Twojej skórze, prowadząc do jej wysuszenia, pojawienia się zmarszczek i przebarwień.

 
Naturalne sposoby na dobry nastrój Drukuj Email
Zdrowie Kobiety - Menopauza
piątek, 08 stycznia 2010 13:06

fot. flickr.com Mish Sukharev Attribution LicensePowoli odchodzi w zapomnienie teoria, że wahania hormonalne w okresie menopauzy skazują kobiety na zmienność nastrojów, depresję i problemy z pamięcią. Coraz szersze grono naukowców podkreśla, że kobiety są stosunkowo bardziej podatne na depresję niż mężczyźni, jednakże nie ma podstaw, by twierdzić, że okres menopauzy przyczynia się do zwiększenia ryzyka stanów depresyjnych.

 
Maseczka miodowa-bananowa do cery dojrzałej Drukuj Email
Uroda - Twarz
piątek, 08 stycznia 2010 12:36

Maseczka doskonale nadaje się do pielęgnacji cery suchej i dojrzalej. Stosowana regularnie raz w tygodniu odżywia skórę i zapobiega przedwczesnym oznakom starzenia. To sprawdzony, domowy sposób na wykorzystanie naturalnych składników w pielęgnacji cery. Maseczka doskonale nadaje się do pielęgnacji cery suchej i dojrzałej. Stosowana regularnie raz w tygodniu odżywia skórę i zapobiega przedwczesnym oznakom starzenia. To sprawdzony, domowy sposób na wykorzystanie naturalnych składników w pielęgnacji cery.

 
<< pierwsza < poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 następna > ostatnia >>