Gdy cichną fajerwerki i otwieramy nowy kalendarz, zaczynamy składanie noworocznych obietnic. Zwykle obiecujemy sobie poprawić   ... 

Większość dorosłych Polaków w mniejszym lub większym stopniu cierpi na choroby przyzębia – dowodzą najnowsze badania me  ... 

Jesień to czas powrotów do szkół dzieci i młodzieży, a także studentów na uczelnie.  Ci ostatni, jeśli jeszcze nie są   ... 

Moda na palenie przeminęła. Bezpowrotnie. Gwiazdy i celebryci nie lansują się już z papierosem. Większość tych, która pa  ... 

Palenie papierosów, zarówno czynne jak i bierne szkodzi zdrowiu. Ale czy faktycznie wywołuje te wszystkie choroby o których si  ... 

Powodów dla których warto rzucić palenie jest mnóstwo. Wybraliśmy pięć, naszym zdaniem najważniejszych, które zmotywują   ... 

Już 28 lutego w warszawskiej Sali Kongresowej na jedynym koncercie w Polsce   ... 

Piękno nie ma rozmiaru, a świat mody wreszcie zaczyna to zauważać.  Jeż  ... 

Cud Metaboliczny to  innowacyjny program, który pomoże ci uzyskać sylwe  ... 

Beżowa marynarka to must have w każdej szafie. Jest niezwykle uniwersalna i   ... 

Krwawnik jest cenną i pożądaną rośliną w ogrodzie. Jego liście dodawane do kompostu przyspieszają proces kompostowania. Ro  ... 

Jeżeli należysz do zapracowanych ogrodników - amatorów, planując ogród ogranicz do minimum prace ogrodnicze. Jeśli nie masz  ... 

Ściółkowanie roślin w międzyrzędach pokrzywą, podnosi ich odporność na choroby, zwiększa plony i przyspiesza tworzenie s  ... 

Cukinia należy do gatunku warzyw dyniowatych. Częścią jadalną są owoce i kwiaty cukinii. Owoce mogą być żółte, jasnozie  ... 

Sałata już wczesną wiosną zieleni się w ogródkowych szklarniach. Jej spożywanie o tej porze roku jest niezwykle ważne dla   ... 

Okres wegetacji wielu gatunków warzyw powoli dobiega końca. Jeśli chcemy, by zebrane plony służyły nam przez dłuższy czas   ... 

Badania pokazują, że o ile kobiety preferują gry, które nauczą ich czegoś, co przyda im się w życiu, mężczyźni po pros  ... 

Decyzja o rozwodzie jest jedną z najtrudniejszych i najpoważniejszych w życiu. Niełatwo ją podjąć, skoro małżeństwo prz  ... 

Czas wziąć się w garść i stawić czoła rzeczywistości. Amy Botwinick przekonuje, że rozwód może być początkiem nowego  ... 

Czujesz, że świat przytłacza Cię kolejnymi wyzwaniami? Nie jesteś w stanie pozbyć się zgubnych przekonań zakorzenionych w  ... 

W zeszłym miesiącu pytaliśmy czym dla Was jest medytacja. Oto niektóre z nadesłanych w ramach naszego konkursu odpowiedzi.

Rozmowa z ekspertem, Panią Marią Rotkiel - psychologiem, terapeutą poznawczo- behawioralnym, członkiem Polskiego Towarzystwa  ...