Jesteś w:

Home Chrapanie

Środa, 22 lutego 2012

Chrapanie i bezdech senny

Zdrowie Kobiety - Choroby
Wpisany przez Administrator 15.08.11 Email   

Chrapanie

Chrapanie, drażniący dźwięk wydawany przez śpiącą osobę, to sygnał alarmowy. Nocne "koncerty" mogą być niebezpieczne dla zdrowia chrapacza. Nie można zatem podchodzić do chrapania, jako do normy społecznej stwierdzając, że przecież każdy mężczyzna chrapie! Problem ten bowiem dotyczy w przeważającej części panów, ale i panie chrapią...


Mechanizm chrapania

Chrapanie to zjawisko akustyczne, które jest skutkiem wibracji tkanek miękkich górnych dróg oddechowych.

Wpływ chrapania na relacje międzyludzkie

Głośne, chroniczne chrapanie może być powodem konfliktów w związku.

Osoby, których partnerzy chrapią zgodnie stwierdzają, że jest to bardzo uciążliwe. Nieprzespane noce wpływają niekorzystnie na samopoczucie oraz są powodem konfliktów.

Przyczyny chrapania »

Problem chrapania dotyczy aż 40% Polaków. To dużo! Nie wszyscy jednak chrapią z tych samych powodów, których jest wiele...


Chrapanie u dzieci »

Chrapanie u dziecka niemal w każdym przypadku jest oznaką jakiejś dolegliwości.


Kobiety też chrapią...

Powszechnie się przyjęło, że chrapanie jest domeną mężczyzn, bo faktycznie to panowie wiodą prym w nocnych koncertach. Pań również dotyczy ten problem, choć są w zdecydowanej mniejszości w porównaniu z męską populacją chrapiących.


Co to jest bezdech senny?

Bezdech jest schorzeniem, które polega na występowaniu krótkotrwałych przerw w oddychaniu podczas snu. Zjawisko w niektórych przypadkach może mieć miejsce setki razy w ciągu jednej tylko nocy! Najłatwiej zdefiniować bezdech zatem jako przerwę w oddychaniu trwająca przynajmniej 10 sekund. Niestety nierzadko jest to znacznie dłużej.

Bezdech senny niszczy!

Ostatnie lata poświęcone licznym badaniom nad wpływem bezdechu sennego na nasz organizm rzuciły nowe światło na ten problem. Niestety potwierdziły się najgorsze scenariusze... Bezdech senny bardzo niekorzystnie wpływa na poszczególne układy naszego organizmu.

Chrapanie to sygnał, że ...

...u śpiącego występuje przeszkoda na drodze przepływającego powietrza. W Polsce problem ten dotyczy 8 mln osób, czyli drugie tyle nie może spać w tym czasie... Ponad połowa mężczyzn po 40-tym roku życia nie wysypia się z powodu chrapania. Chrapią jednak i kobiety oraz nawet dzieci.

Warto zapamiętać, że ...

...sam dźwięk to tylko wierzchołek góry lodowej. Przechodząc jednak do meritum sprawy, skupmy się na mechanizmie chrapania.

W obrębie naszych górnych dróg oddechowych istnieją znaczące różnice w budowie anatomicznej poszczególnych struktur, z których one się składają. To bezpośrednio wpływa na jakość snu, zarówno nasilając efekt akustyczny, ale i blokując drogę prawidłowego oddychania prowadząc do stopniowo nasilającego się niedotlenienia, czyli bezdechu sennego. Dlatego istotne jest to, by poznać mechanizm wpływających na cały złożony proces zaburzeń oddychania podczas snu.

O autorze:

Zdrowie

Lek. med Jerzy Wróbel

Specjalista otolaryngolog - ukończył Wojskową Akademię Medyczną. Zajmuje się zagadnieniami chorób górnych dróg oddechowych od ponad 15 lat. Od kilku lat zajmuje się również zagadnieniami zaburzeń oddychania podczas snu. W Scanmed Multimedis prowadzi Poradnie Zaburzeń Oddychania w Czasie Snu. Od wielu lat współpracuje z Scanmed Multimedis w Krakowie, związany jest także z Klinicznym Oddziałem Otolaryngologicznym 5 Wojskowego Szpitala Klinicznego.

 

Dr Jerzy Wróbel jest Członkiem Polskiego Towarzystwa Otolaryngologów – Chirurgów Głowy i Szyi.

Więcej informacji o ekspercie

Scanmed Multimedis

Scanmed Multimedis SA jest jednym z największych dostawców opieki medycznej w Polsce. Usługi medyczne w placówkach Scanmed Multimedis stanowią szeroką ofertę począwszy od podstawowej i ambulatoryjnej opieki zdrowotnej, po diagnostykę obrazową, rehabilitację, transporty medyczne czy wizyty domowe.
www.multimedis.pl



 SłabyŚwietnyOcena ogólna:  

Nowsze artykuły:
Starsze artykuły:

Poprawiony: czwartek, 27 października 2011 08:13
 

Komentarze

 
Oceń +2 Ogółem # Dodany przez: Lenka |18.08.2011 15:33
Mój mąż strasznie chrapie. kiedyś nie chrapał, a teraz to po prostu nie można wytrzymać. myślę, że to dlatego że przytył. Kiedyś gdy był bardziej wysportowany i dużo się ruszał, to nie chrapał, nawet jak zasypiał bardzo zmęczony.
Odpowiedz Cytować
 
 
Oceń 0 Ogółem # Dodany przez: K. Podolski |21.08.2011 12:54
Witam Państwa. Mam 35 lat, nie miałem wcześniej problemów ze snem, ale od miesiąca, dwóch, moja żona, budzi mnie w nocy krzykami "przerwacaj się na bok bo nie mogę spać tak chrapiesz". strasznie to irytujące. Nie odczuwam póki co jakieś zmęczenia, niedosypiania, ale fakt faktem, mam problemy z ułożeniem się w łóżku w pozycji, która by mnie nie męczyła. Mam wrażenie, że mój problem wynika ze skrzywionej przegrody nosa i częstymi zapaleniami zatok (czyli jakies takie dolegliwości z katarem). Jak sie to fizycznie leczy? czy to bolesne zabiegi operacyjne czy raczej kosmetyka pod znieczuleniem miejscowym? Uprzejmie proszę o odpowiedź. Krzysztof
Odpowiedz Cytować
 
 
Oceń +2 Ogółem # Dodany przez: J Wróbel |23.08.2011 19:31
prawdopodobnie przyczyna jest stan zapalny zatok i nosa. Należy skonsultować się z laryngologiem.
Odpowiedz Cytować
 
 
Oceń 0 Ogółem # Dodany przez: Frela Matuszczyk |05.09.2011 13:15
Jak on mnie denerwuje z tym pomrukiwaniem w nocy, nic, tylko rozwód się szykuje i chodzi mi po głowie, a do lekarza nie chce się wybrać, bo jemu to nie przeszkadza...
Odpowiedz Cytować
 
 
Oceń 0 Ogółem # Dodany przez: Minio |11.10.2011 15:06
A ja zoperowałem przegrodę nosową, bolało, i boli nadal... miałem punkcje zatoki, i przeszło. Już mam spokój.
Odpowiedz Cytować
 

Dodaj komentarz

Kod antysapmowy
Odśwież

* - oznacza wymagane pola

article thumbnailRzucić palenie i nie przytyć

Jeśli myśląc o rzuceniu palenia obawiasz się przybrania na wadze, odrzuć ten strach. Wiemy dlaczego niektóre z nas tyją, g  ... 



article thumbnailRzucam palenie! – To moje noworoczne postanowienie

Gdy cichną fajerwerki i otwieramy nowy kalendarz, zaczynamy składanie noworocznych obietnic. Zwykle obiecujemy sobie poprawić   ... 



article thumbnailChoroby dziąseł – powszechny problem Polaków

Większość dorosłych Polaków w mniejszym lub większym stopniu cierpi na choroby przyzębia – dowodzą najnowsze badania me  ... 



article thumbnailDzieci i papierosy

Jesień to czas powrotów do szkół dzieci i młodzieży, a także studentów na uczelnie.  Ci ostatni, jeśli jeszcze nie są   ... 



article thumbnailPalenie wyszło z mody - gwiazdy rzucają palenie

Moda na palenie przeminęła. Bezpowrotnie. Gwiazdy i celebryci nie lansują się już z papierosem. Większość tych, która pa  ... 



article thumbnailJak palenie szkodzi zdrowiu

Palenie papierosów, zarówno czynne jak i bierne szkodzi zdrowiu. Ale czy faktycznie wywołuje te wszystkie choroby o których si  ... 


Konkursy


article thumbnailKonkurs – Jak spędzać czas z dzieckiem?

Opisz nam swoje pomysły na to jak kreatywnie spędzać czas z dzieckiem i wygraj 1 z 3 podwójnych biletów do kina IMA  ... 



article thumbnailKonkurs z okazji Dnia Babci i Dziadka

Opisz najzabawniejsze wspomnienie związane z Twoją Babcią lub Dziadkiem. Podziel się z nami swoimi historiami!  Do   ... 


Partner merytoryczny działu

Scanmed Multimedis SA

Dla Kobiet

reklama

Sponsorzy Kobieta.info.pl

Sonda

Czy Twój partner chrapie?
 

Rzuć palenie!

Rzucenie palenia nie jest trudne.

Dowiedz się więcej z naszego cyklu artykułów przygotowanych przez eksperta rzucania palenia.

więcej »

DJ Like Box Right


article thumbnailDzianinowa sukienka na 3 sposoby

Efektownie podkreślająca sylwetkę, sukienka uszyta z dzianiny doskonale spr  ... 



article thumbnailJak się nie ubierać? – wywiad ze stylistką

Do najczęstszych wpadek na pewno możemy zaliczyć widoczne metki na ubrania  ... 



article thumbnailJOSÈ CARRERAS - wyjątkowy gość Edyta Górniak

Wielki koncert José Carrerasa z gościnnym udziałem Edyty Górniak już 22 k  ... 



article thumbnailFutrzana kamizelka na 6 sposobów

Futrzana kamizelka to idealne rozwiązanie na mroźną zimę i chłodną wios  ... 



article thumbnailZwalcz rozszerzone pory

Widoczne pory są udręką kobiet z mieszaną i tłustą cerą. Nieestetyczne   ... 



article thumbnailPeeling kwasem migdałowym

Zabiegi z wykorzystaniem kwasu migdałowego szczególnie polecane są osobom o  ... 



article thumbnailSposoby na przebarwienia

Nieestetyczne przebarwienia są defektem kosmetycznym, który powstaje na skut  ... 


Nasi eksperci

Zasoby ludzkie

ekspert1

Katarzyna Helena Kowalska

Doświadczony trener biznesu, konsultant, coach oraz mentor. Specjalizuje się w rekrutacji i efektywnej współpracy w zespole.

więcej o ekspercie

Pielęgnacja włosów

ekspert1

Agnieszka Obstawska

Stylista fryzur, specjalista trycholog. Współpracuje z Kliniką Handsome Men. Pogłębia swoje umiejętności poprzez szkolenia Goldwell.

więcej o ekspercie

Wizaż, stylizacja, savoir vivre

ekspert1

Karla Kraft

Wizażystka, Stylistka, Image Creator - specjalistka w zakresie kreowania wizerunku indywidualnego i biznesowego.

więcej o ekspercie

Zdrowie

ekspert1

Lek. med Jerzy Wróbel

Specjalista otolaryngolog - ukończył Wojskową Akademię Medyczną. Zajmuje się zagadnieniami chorób górnych dróg oddechowych od ponad 15 lat.

więcej o ekspercie

Klinika rzucania palenia

Anna Kabat

Anna Kabat

Ekspert w dziedzinie rzucania palenia. Terapeuta metody Allena Carra. Pomaga rzucić palenie osobom prywatnym, gwiazdom telewizji oraz pracownikom firm. Prowadzi klinikę rzucania palenia.

więcej o ekspercie

Wizaż, stylizacja, savoir vivre

ekspert1

Dorota Szcześniak-Kosiorek

Od kilku lat prowadzi szkolenia oraz doradza w zakresie: kompletowania garderoby, doboru kolorów i fasonów ubrań oraz kreowania wizerunku.

więcej o ekspercie

Zdrowe odżywianie

ekspert1

mgr Wojciech Gardocki

Absolwent Wydziału Technologii Żywności, Akademii Rolniczo - Technicznej w Olsztynie.Dyrektor ds. produkcji firmy Green Factory i marki Fit&Easy.

więcej o ekspercie

Magia

ekspert1

Wróżka Izabela

Tarocistka, runistka, numerolog, angelolog. Od kilku lat codziennie prognozuje i analizuje przyszłość za pośrednictwem mantycznych kart i narzędzi magicznych.

więcej o ekspercie

Newsletter

Newsletter kobieta.info.pl