Dłonie są bardzo podatne na działanie czynników zewnętrznych, takich jak warunki pogodowe i detergenty ze względu na małą ilość gruczołów łojowych i tkanki tłuszczowej. By przywrócić spracowanym i zaniedbanym dłoniom zdrowy wygląd potrzebne jest regularne natłuszczanie, nawilżanie, odżywianie i ochrona delikatnej skóry dłoni.

Podstawowe sposoby ochrony dłoni przed zniszczeniem to:

• Wykonywanie domowych prac wymagających moczenia dłoni i kontaktu z detergentem w gumowych rękawiczkach.
• Obowiązkowe noszenie rękawiczek w zimę (rękawiczki nie mogą być zbyt obcisłe).
• Dokładne wysuszenie rąk ręcznikiem i kremowanie po każdorazowym myciu.
• Unikanie kontaktu ze zbyt zimna lub gorącą wodą.
• Używanie delikatnego, natłuszczającego mydła.

Wiele niezwykle skutecznych środków, działających lepiej niż niejeden krem ze sklepowej półki, znajdziemy w kuchni.

Cytryna

Sok z cytryny działa dezynfekująco i wybielająco. Warto kilka razy dziennie przetrzeć skórę rąk sokiem z cytryny, lub skórką cytrynową. Po każdym zabiegu należy dodatkowo wmasować w dłonie odrobinę kremu.

Maseczka z soku cytrynowego, miodu i mleka

Każdorazowo po umyciu dłoni możemy je natrzeć lotionem domowej roboty, który wydelikaci i odżywi skórę.

Warto codziennie sporządzić taki lotion i stosować go w ciągu dnia.

Wystarczy podgrzać filiżankę mleka, rozpuścić w nim odrobinę miodu i sok z połowy cytryny. Nie przechowuj mieszanki. Zużyj ją jeszcze tego samego dnia.

Kuracja na szorstkie, spękane dłonie

Nacieramy dłonie octem owocowym rozcieńczonym pół na pół z wodą. Następnie smarujemy skórę mieszanką sporządzoną pół na pół z lanoliny i maści cynkowej. Nakładamy na dłonie bawełniane rękawiczki i pozostawiamy maseczkę przez noc.

Peeling na szorstką skórę dłoni

4 łyżki soli mieszamy z łyżką oliwy z oliwek i kroplą olejku eterycznego. Peeling wmasowujemy w wilgotne dłonie prze 5 minut i spłukujemy ciepłą wodą. Dłonie staną się wyraźnie gładsze i bardziej natłuszczone. Nie należy stosować peelingu solnego na zranioną lub podrażnioną skórę.

Kąpiel dłoni w oliwie z oliwek

Raz w tygodniu, najlepiej wieczorem, namaczamy ręce w podgrzanej oliwie przez kilkanaście minut. Następnie zakładamy bawełniane rękawiczki, które pozostawiamy przez noc.

Odżywka żółtkowa na suchą, spękana skórę rąk

Jest to świetna kuracja na szorstkie i zrogowaciałe dłonie. Mieszankę sporządzoną z łyżki lanoliny, pół żółtka i pół łyżeczki olejku migdałowego nanosimy na dłonie i zakładamy bawełniane rękawiczki. Pozwalamy odżywce zadziałać przez noc.

Krem odżywczy do rąk na noc

By chronić dłonie przed zniszczeniem i zbytnim wysuszeniem należy regularnie stosować tłusty odżywczy krem na noc, który pozwoli na dogłębną regenerację naskórka.

Łyżkę lanoliny, masła kakaowego i olejku ze słodkich migdałów roztapiamy i mieszamy w gorącej kąpieli wodnej. Krem przelewamy do pojemniczka i przechowujemy w lodówce.

Gdy skóra rąk jest szczególnie wrażliwa, przesuszona i popękana, lub dotknięta atopowym zapaleniem skóry najlepszą kuracją jest regularne stosowanie kremu avocado domowej roboty.

Patrycja Błoch

 SłabyŚwietnyOcena ogólna: