Algi – czyli po prostu glony – coraz większą popularność zawdzięczają niezwykłym właściwościom nawilżającym, oczyszczającym i regenerującym. Stosowane zarówno jako składnik kosmetyków, jak i jako element jadłospisu doskonale dbają o zdrowie i urodę.

Skąd pochodzą algi?

Wyróżnia się około 40 tys. gatunków alg, wśród których część zajmuje środowisko morskie, a część środowisko słodkowodne. Zróżnicowanie obejmuje również ich rozmiary – od kilku milimetrów do kilku metrów – oraz barwę – wyróżnia się glony zielone, czerwone oraz brązowe. Algi morskie, w przeciwieństwie do alg słodkowodnych, zawierają jod. Jednak bez względu na gatunek czy barwę algi są skarbnicą witamin, minerałów, węglowodanów i aminokwasów.

Algi w codziennej diecie

Algi stanowią istotny element diety mieszkańców krajów Dalekiego Wschodu, a także wchodzą w skład suplementów oraz znajdują zastosowanie jako środki zagęszczające w produktach spożywczych (znajdziemy je pod symbolami E 400-E407). Jako suplementy polecane są dwa gatunki glonów: spirulina oraz chlorella. Spirulina stanowi przede wszystkim źródło łatwo przyswajalnego białka, które stanowi nawet 70% jej składu. Imponująca jest także zawartość witamin (A, D, E, K, H, witaminy z grupy B) i minerałów (żelazo, fosfor, wapń, magnez, miedź, cynk, selen, mangan, chrom), a także aminokwasów oraz karotenoidów. Spektrum działania spiruliny jest więc bardzo szerokie, lecz najczęściej zalecana jest w celu wzmocnienia kości i układu odpornościowego, regulacji krzepnięcia krwi oraz wspomagania oczyszczania organizmu z toksyn. Chlorella bogactwem składu dorównuje spirulinie, wyróżnia się jednak bardzo dużą zawartością witaminy B12, która jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, a także niezwykłymi właściwościami odtruwającymi – chlorella eliminuje z organizmu metale ciężkie, alkohol i inne substancje szkodliwe.

Algi w kosmetyce

Stosowane w kosmetykach i zabiegach algi morskie mogą być suszone, w postaci proszku bądź ekstraktów. Bez względu na postać glony mają dobroczynny wpływ na skórę:

• Przeciwutleniający beta-karoten, witaminy E i C oraz polifenole opóźniają procesy starzenia
• Białko aosaina zapobiega powstawaniu zmarszczek, hamując działanie elastazy – enzymu rozkładającego elastynę, a więc białko, które nadaje tkankom sprężystość
• Węglowodan karagen, siarczan chondroityny i kwas hialuronowy intensywnie nawilżają skórę
• Minerały (wapń, fosfor, żelazo, miedź, cynk, magnez, jod) wpływają na ogólną kondycję skóry
• Kwas alginowy przyspiesza spalanie tłuszczów, dlatego też algi powszechnie stosowane są w kosmetykach wyszczuplających i antycellulitowych
• Ochronną warstwę lipidową skóry wzmacniają nienasycone kwasy tłuszczowe
• Algi znajdziemy więc w kosmetykach antycellulitowych, regenerujących i nawilżających naskórek, łagodzących stany zapalne skóry (w tym między innymi trądzik), regulujących pracę gruczołów łojowych, wygładzających, oczyszczających i opóźniających procesy starzenia.

Polecamy kosmetyki z algami:

W salonie kosmetycznym

Ze względu na niezwykłe właściwości algi szybko wkroczyły na salony kosmetyczne. Szczególną popularnością cieszą się zabiegi Guam, które łączą w sobie skuteczność alg i morskich minerałów oraz odprężające działanie olejków eterycznych, a ich działanie wzmacniane jest owijaniem ciała folią (body wrapping). Zabieg ten bardzo skutecznie oczyszcza organizm z toksyn, przyspiesza spalanie tłuszczów, redukuje cellulit, a także wygładza skórę, łagodzi podrażnienia i relaksuje. Choć już po pierwszej wizycie w salonie można zauważyć poprawę kondycji skóry, to najlepsze efekty uzyskamy, poddając się serii zabiegów. Do wyboru mamy także specjalistyczne zabiegi Guam, które skierowane są do osób z żylakami i pękającymi naczynkami.

Algi mają wszechstronne działanie – poprawiają stan skóry, wyszczuplają, opóźniają procesy starzenia, a stosowane wewnętrznie korzystnie wpływają między innymi na odporność, kondycję układu nerwowego oraz układu krwionośnego.

Małgorzata Przybyłowicz

 SłabyŚwietnyOcena ogólna: