Oliwę z oliwek z powodzeniem można nazwać królową wśród kosmetyków. Odżywia, nawilża, natłuszcza i regeneruje włosy, skórę i paznokcie. Stanowi podstawowy składnik wielu preparatów zarówno drogeryjnych, jak i naturalnych, możliwych do samodzielnego wykonania.

Bogactwo witamin i minerałów

Decydując się na pielęgnację oliwną, warto zakupić oliwę z pierwszego tłoczenia (extra virgin), która zawiera najwięcej dobroczynnych składników, wśród których znaleźć można: witaminy A, E, D, magnez, potas, wapń, fosfor, żelazo oraz nienasycone kwasy tłuszczowe. Należy jednak pamiętać, iż, wciąż forsowane przez producentów suplementów diety, przekonanie o przeciwnowotworowym działaniu witaminy E jest błędne. Badania dowiodły, że suplementy z „witaminą młodości” zmniejszają ryzyko wystąpienia nowotworu tylko w niektórych przypadkach – np.  rak prostaty u mężczyzn – nie mając żadnego działania antyoksydacyjnego w przypadku kobiet powyżej 45 roku życia.* Możemy natomiast korzystać z dobrodziejstw tej witaminy od zewnątrz – natłuszcza i regeneruje skórę.  Przeciwutleniające właściwości oliwy z oliwek wynikają więc nie z zawartości witaminy E, lecz związków polifenolowych.

Oliwny kompres na suche włosy

O dobroczynnym wpływie oliwy z oliwek na kondycję przesuszonych, łamliwych i rozdwajających się włosów przekonał się każdy, kto choć raz nałożył ją na spragnione nawilżenia pasma. Najprostszym, co nie oznacza, że mało skutecznym, rozwiązaniem jest roztarcie niewielkiej ilości oliwy na końcówkach włosów bądź na całej ich długości. Po około 30 minutach włosy myjemy. Podwójne nawilżenie zyskamy, mieszając 2 łyżki oliwy z żółtkiem jajka. Właścicielki blond włosów taką mieszankę wzbogacić mogą kilkoma kroplami soku z cytryny.

Nawilżenie i natłuszczenie suchej cery

Wystarczy nasączyć wacik oliwą i przetrzeć twarz, aby usunąć zanieczyszczenia oraz natłuścić i odżywić cerę. Po takim demakijażu spłukujemy twarz ciepłą wodą. W wolnej chwili warto sporządzić maseczki, w których oliwę mieszamy z białą glinką bądź jogurtem naturalnym. W tym przypadku również możemy mieszankę uzupełnić kilkoma kroplami soku z cytryny, który rozświetli zmęczoną cerę.

Kuracja na zniszczone dłonie i paznokcie

Zanurzenie dłoni w podgrzanej oliwie z oliwek błyskawicznie natłuszcza i regeneruje naskórek, a dzięki zawartości minerałów odżywia również paznokcie. Ponownie wykorzystać możemy sok z cytryny, który pomoże rozjaśnić niewielkie przebarwienia na skórze. Kuracja będzie jeszcze skuteczniejsza, jeśli na natłuszczone oliwą dłonie nałożymy rękawiczki.

Odżywienie skóry

Oliwą z oliwek wzbogacane są kosmetyki do kąpieli, balsamy do ciała oraz peelingi. Skóra po ich zastosowaniu jest gładka i nawilżona. Oliwa jest składnikiem uniwersalnym, który możemy wykorzystać w niezliczonych kombinacjach samodzielnie wykonanych peelingów – z dodatkiem otrębów pszennych, solą, zmielonymi orzechami czy wiórkami kokosowymi. Skórę natłuści również kąpiel z dodatkiem kilku łyżek oliwy. Wielbiciele masażu mogą wzbogacić oliwę kilkoma kroplami olejku eterycznego i stosować ją przy zabiegu.

Wzmocnienie rzęs

Oliwa wzmocni rzęsy oraz doda im blasku. Zamiast wyrzucać szczoteczkę razem z opakowaniem po tuszu, warto wykorzystać ją do nałożenia oliwy. Taki kompres zostawiamy na noc, a rano delikatnie zmywamy ciepłą wodą.

Oliwa z oliwek jest uniwersalnym lekiem na całe zło wyrządzone przez niewłaściwą pielęgnację – wzmocni przesuszone rozjaśnianiem włosy, odżywi zniszczone i podrażnione dłonie, nawilży cerę pozbawioną wilgoci na skutek nadmiernego opalania.

*Por. http://www.cancer.gov/clinicaltrials/results/vitamin-e-whs0705
http://www.cancer.gov/newscenter/vit

Małgorzata Przybyłowicz

 SłabyŚwietnyOcena ogólna: