Skrzyp polny – źródło krzemu i potasu

skrzyp

Skrzyp polny – źródło krzemu i potasu

Skrzyp polny – źródło krzemionki

Skrzyp polny jest prawdziwą skarbnicą łatwo przyswajalnej krzemionki, co czyni z niego zioło o wyjątkowych właściwościach pro zdrowotnych i zapobiegających przedwczesnym procesom starzenia.

Skrzyp polny działa przeciwbakteryjnie, remineralizująco i regenerująco. Ziele jest cennym źródłem flawonoidów, potasu i  krzemu, którego duże ilości niezbędne są w prawidłowym funkcjonowaniu tkanek szybko rosnących, czyli występujących w skórze, włosach i paznokciach. Krzem jest pierwiastkiem śladowym, którego poziom w organizmie zmniejsza się wraz z wiekiem. Pierwiastek ten skutecznie powstrzymuje siwienie włosów, wzmacnia kruche paznokcie i włosy oraz zwiększa odporność na grzybice i zakażenia bakteryjne.

Krzem odgrywa ważną rolę w procesie mineralizacji kośćca, zapobiegając jego odwapnianiu. W miejscu złamania kości, poziom krzemu podnosi się aż kilkadziesiąt razy, by przyspieszyć regenerację po urazach.

„Skrzyp zawiera dużą ilość soli mineralnych, zwłaszcza krzemu i potasu. Przydeptany wydaje charakterystyczny dźwięk „skrzypnięcia” właśnie w związku z zawartością krzemionki (od tego pochodzi pierwszy człon nazwy, czyli nazwa rodzajowa rośliny).”

„Atlas ziół”  Emilia Grzędzicka

Skrzyp polny – opis

Skrzyp polny jest byliną osiągająca od 7 do nawet 30 cm wysokości. Ma dwa rodzaje pędów, jedne wczesną wiosną wydają zarodniki i obumierają, drugie – pełniące funkcję asymilacyjną,  wyrastają w maju.

Skrzyp polny

Skrzyp polny – występowanie

Skrzyp polny występuje na terenie całej Polski. Rośnie na glebach piaszczystych, gliniastych i lekkich. Spotkać go można na polach, ugorach, murawach, zaroślach i jasnych lasach.

„Skrzyp jest rośliną wieloletnią. Wytwarza dwa rodzaje pędów nadziemnych. Na przełomie marca i kwietnia pojawiają się jasnobrązowe pędy z zarodnikami. Skupienia zarodników zebrane są w kształcie kłosa na szczycie łodyżki. Po rozsianiu zarodników pędy te zamierają, aby na początku maja, na ich miejscu wyrosły zielone pędy asymilacyjne, które do późnej jesieni będą zasiedlały zagony uprawne oraz tereny nieużytkowe, jak rowy i przydroża.”

„Działkowiec” 1/08 mgr Anna Wojciechowska

Skrzyp polny – surowiec leczniczy

W ziołolecznictwie stosuje się pędy skrzypu polnego.

Działanie lecznicze skrzypu polnego

W medycynie naturalnej skrzyp polny stosowany jest  w postaci nalewki lub naparu przy zapaleniach dróg oddechowych, dróg moczowych, chorobach układu pokarmowego, w stanach pooperacyjnych i profilaktycznie w miażdżycy tętnic. Ziele zalecane jest szczególnie osobom starszym, cierpiącym na niedobór krzemu, jak również kobietom w ciąży i karmiącym piersią.

Skrzyp polny w profilaktyce miażdżycy tętnic

Zawarty w roślinie krzem utrzymuje elastyczność naczyń krwionośnych (tkanki łącznej), a flawonoidy zapobiegają odkładaniu w nich związków tłuszczowych i utlenianiu cholesterolu.

Skrzyp polny w terapii zapalenia dróg moczowych

Regularne picie naparu ze skrzypu polnego pomaga w wyleczeniu zapalenia dróg moczowych i usunięciu toksyn z organizmu. Krzemionka zawarta w zielu w połączeniu z potasem i flawonoidami działa moczopędnie.

Zwalczanie objawów opuchlizny nóg

Picie herbatki ze skrzypu polnego zalecane jest również przy puchnięciu nóg, gdyż ziele działa moczopędnie i uszczelniająco na naczynia krwionośne co wpływa na zmniejszenie obrzęków.

Zastosowanie skrzypu polnego w leczeniu gruźlicy

Krzem bierze udział w zwapnieniu ognisk gruźliczych, szczególnie w płucach. Stąd od dawna jest stosowany w medycynie ludowej w leczeniu gruźlicy.

Herbatka ze skrzypu polnego

1 łyżkę suszonego ziela skrzypu polnego zalewamy szklanką wody i gotujemy przez 5 minut. Parzymy pod przykryciem następne 10 minut, przecedzamy i pijemy 3 x dziennie.

Napar ze skrzypu polnego
jest również skuteczny w stanach zapalnych dziąseł i gardła.  Płukanie jamy ustnej herbatką z ziela działa przeciwzapalnie.

Zewnętrznie napar ze skrzypu polnego używany jest do płukania włosów, by wzmocnić cebulki włosowe, zapobiec nadmiernemu wypadaniu i przetłuszczaniu, jak również do przemywania skóry i ziołowych kąpieli przy stanach zapalnych skóry.

Odwar ze skrzypu polnego jest z powodzeniem stosowany zewnętrznie dla ułatwienia gojenia trudnych do wyleczenia uszkodzeń skóry, owrzodzeniach jak również w łagodzeniu stanów zapalnych spojówek oczu.

Skrzyp polny

Okłady ze skrzypu polnego

5 łyżek suszonego ziela skrzypu gotować na wolnym ogniu w litrze wody przez 30 minut. Przecedzonym odwarem namoczyć sterylną gazę i przyłożyć na ranę. Okłady należy zmieniać 3 – 4 razy dziennie.

Skrzyp polny dzięki właściwościom przeciwzapalnym i uszczelniającym naczynia krwionośne stosowany jest w pielęgnacji cery dojrzałej i naczynkowej. Krzem usprawnia proces gojenia, jak również zwiększa zdolność skóry do zatrzymywania wilgoci i wspomaga wzrost włosów i paznokci.

Tonik ze skrzypu polnego zapobiegający rozszerzaniu naczyń krwionośnych

Napar sporządzony z dwóch łyżeczek suszonego skrzypu polnego odcedzamy i za pomocą wacika wklepujemy w umytą skórę, ze szczególnym uwzględnieniem miejsc, gdzie występują rozszerzone naczynka.

Kąpiel o działaniu antycellulitowym z dodatkiem skrzypu polnego

Napar sporządzony z 3 garści ziół i 1 litra wody dolewamy do wody w wannie. Kąpiel powinna trwać ok. 10 minut.

Cellulit (tzw. pomarańczowa skórka) dotyka ponad 90 % kobiet. Najczęściej pojawia się na udach, pośladkach i brzuchu.

Kąpiele z dodatkiem wyciągu ze skrzypu polnego zapobiegają zaburzeniom układu krwionośnego poprzez wzmocnienie naczyń krwionośnych. Zaburzenia cyrkulacji krwi sprzyjają obrzękom i nasileniu objawów cellulitu.

Wyciąg ze skrzypu polnego usprawnia krążenie i tym samym niweluje objawy pomarańczowej skórki. Przy problemach skórnych takich jak cellulit i rozszerzone naczynka nie są zalecane gorące kąpiele.

Temperatura wody nie powinna przekraczać 39 stopni.  W przypadku cellulitu prócz kąpieli ziołowych wskazane są również regularne masaże usprawniające krążenie, jak również aktywność fizyczna i racjonalna dieta.

Przeciwwskazania do stosowania skrzypu polnego

Herbatki ze skrzypu polnego nie powinny pić osoby cierpiące na choroby serca i nerek (dot. zwłaszcza ciężkiej niewydolności organów).

„Osoby chore na serce lub nerki nie powinny regularnie pijać herbatki ze skrzypu.”

„Domowe leki ziołowe” Anne Iburg

Uwaga:

Skrzyp polny jest źródłem antywitaminy B1, w związku z czym długotrwałe przyjmowanie skrzypu może wywołać niedobór witaminy B1 (tiaminy), dlatego w takich okolicznościach, w trakcie kuracji, konieczna jest jednoczesna suplementacja tej witaminy.

Preparaty ze skrzypem polnym

Ziele skrzypu jest stosowane do sporządzania mieszanek ziołowych mających zastosowanie w przypadku mocznicy, zapalenia pęcherza moczowego, zapalenia stawów, gośćca i zbyt obfitych miesiączek. W aptekach i zielarniach dostępne są preparaty z wyciągiem ze skrzypu zalecane przy złej przemianie materii, łuszczycy, łamliwości i kruchości włosów i paznokci.

 

fot. Patrycja Bydlińska


Autor: Patrycja Bydlińska

Twórczyni lifestylowego i kulinarnego bloga Dailytips.pl. Autorka ponad 1000 artykułów na temat diety, urody i zdrowego stylu użycia. Wielbicielka zwierząt. Współtwórczyni e-magazynu Kakadu. Właścicielka sklepu Talia24.pl z naturalnymi kosmetykami z najdalszych zakątków świata.

TAGI:

7 comments

  1. Posted by renata, at Odpowiedz

    skrzyp polny z powodzeniem może być stosowany w leczeniu NERCZYCY u dzieci i dorosłych. świeże łodygi wałkujemy na desce drewnianej i robimy okłady w okolice nerek na noc. Sprawdzona metoda .można też nasiadówki robić z maparu

  2. Posted by dajana63, at Odpowiedz

    nie bardzo chce mi się wierzyć w to że na glebach lekkich piaszczystych .moja działka jest mokra,ziemia czarna ciężka skrzypu ful i to jaki silny zdrowy choiny mocne wyrwe wypale och i wtedy jeszcze go więcej.i tak skrzyp i powój dobijają mnie corocznie a walka bezskuteczna

  3. Posted by salomea, at Odpowiedz

    czy można go pić bezterminowo czy jest określony jakiś okres stosowania ?

  4. Posted by Urszula, at Odpowiedz

    Ja wraz z mężem stosujemy skrzyp polny i wiele innych ziół , na nasze schorzenia są zioła lepsze niż leki chociaż tagże trzeba je zażywać , bardzo polecam zioła są mniej szkodliwe .

  5. Posted by marcin, at Odpowiedz

    Witam! Moze to dziwne ale najlepszy skrzyp zbieram na cmentarzu właśnie -na piasku jak zielsko wyrywam… Herbatke robie razem z mięta, dziką różą i cytryna…

    • Posted by BARBARA, at Odpowiedz

      MARCIN NIE ZBIERAJ SKRZYPU NA CMENTARZU -PRZECIEZ TAM JEST DUZO PRZEKOPANYCH ZWŁOK -A TO SIE WIAZE Z GNICIEM CIAŁA,NA SAMA MYSL ZE TY TO PIJESZ Z INNYMI ZIOŁAMI I CYTRYNA ,ROBI MI SIE NIEDOBRZE I DOASAŁAM ODRUCHÓW WYMIOTNYCH,ZYCZE CI ZDROWIA -ALE PRZEMYSL TO.

  6. Posted by halina, at Odpowiedz

    wyprobuje dzieki

Dodaj komentarz

Dziurawiec
Dziurawiec zwyczajny

"Od czasów starożytnych dziurawiec ma opinię pomagającego chronić przed złymi duchami, ale w ostatnim czasie...

Olejek eteryczny cytrynowy fot. fotolia.com
Olejek eteryczny cytrynowy

Olejek cytrynowy Olejek lotny z cytryny tłoczony jest na zimno ze skórki cytrynowej. W aromaterapii...

Zioła na przeziębienie
Zioła na przeziębienie

Przeziębienie jest najczęstszą chorobą, która dopada nas jesienią i zimą. Winowajcy to wirusy (ponad 200...

Zamknij