W zeszłym miesiącu pytaliśmy czym dla Was jest medytacja. Oto niektóre z nadesłanych w ramach naszego konkursu odpowiedzi.

Nagrodę: "Medytuj a będzie Ci dane" - Podręcznik i audiobook do medytacji przyznajemy mimi i Agacie R.. Gratulujemy!

Medytacja jest czasem dla duszy, chwilą refleksji i prawdziwego odpoczynku w świecie, gdzie ludzie zapomnieli już jak się odpoczywa. Medytacja jest oazą spokoju w rzeczywistości pełnej zgiełku, zabieganych ludzi.

Anna

Medytacja jest podążaniem za sobą samym i w głąb siebie. To chwile które spędzam w oddaleniu od świata, za to w jedności ze sobą. Dzięki medytacji zyskuję świadomość swojego ciała, swojego umysłu i boskiej iskierki we mnie, tej cząstki za przyczyną której jestem jednością ze światem. Medytacja pozwala mi patrzeć na świat przez pryzmat moich wartości, a nie narzuconych przez media i kulturę masową.

Agata R.

Medytacja to dla mnie cisza, spokój i odprężenie.

Erna

Medytacja to dla mnie:

Mądrość
Energii,
Dotknięcie
prawdy,
Tchnienie
Absolutu,
Czas
Jedności i
Adoracji!

czarna_hanka

Medytacja jest sposobem na bycie po za czasem i przestrzenią pomiędzy codziennymi obowiązkami. Medytując czuję w sobie i wokół siebie obecność Boga i wszechświata. Po za tym lepiej czuję i rozumiem siebie, co pozwala mi upewnić się, czy w życiu postępuję słusznie i w zgodzie ze sobą. Medytacja to również czas na relaks i odbieranie sygnałów płynących z wnętrza i z zewnątrz, i co dla mnie szczególnie ważne - poczucie harmonii i jedności ze Światem.

Agata

Medytacja to dla mnie wyciszenie, zajrzenie w głąb siebie, rozmowa ze sobą. Wtedy, słucham ciała i wewnętrznego głosu. Dzięki niej dowiaduję się co dla mnie dobre, czego chce ciało i dusza. Po medytacji jest mi lepiej, czuje się lekka i pełna energii.

matcia

Kładę się wygodnie na placach, ręce luźno wzdłuż ciała, rozluźniam sie maksymalnie, zamykam oczy i wtedy czuję jak lekko nad sobą się unosze. Patrzę na siebie tak trochę z góry, to pomaga sprawdzić w jakiej kondycji jest ciało, ta część która się z trudem unosi jest ciężka i niedomaga. Potem penetruję swoje myśli, wyrzucam to co niepotrzebnie blokuje a nie jest ważne. Wstaję i jestem lekka, uwolniona. Tym właśnie jest dla mnie medytacja odprężeniem i lekkością.
kikrame

Gdy pragnę odrobinę relaksu i odprężenia
wybieram medytację bez zastanowienia!
Uwierzcie mi Kochani na słowo:
dzięki niej - odżywam na nowo!
To największy skarb na świecie,
chyba wszyscy o tym dobrze wiecie?
Medytacja to źródło mojego ukojenia,
spokój chłonę,bo to ma chwila wytchnienia.
Dlatego medytacja to satysfakcja poparta dowodami,
bo tylko ona ubarwia me życie najpiękniejszymi chwilami!

mimi

Medytacja to dla mnie wsłuchanie się w melodię duszy i serca, którą tak rzadko ludzie starają się słuchać... a szkoda!

liidzia

 SłabyŚwietnyOcena ogólna: