Dorota Wasemüller - Magister fizjoterapii, absolwentka Wydziału Rehabilitacji Ruchowej na AWF w Warszawie, doświadczona terapeutka manualna metodą Dorna oraz instruktorka Nordic Walking i Szkoły Pleców. Doświadczenie w zakresie profilaktyki i leczenia chorób kręgosłupa zdobyła podczas długoletniej pracy w Niemczech. Na jego bazie stworzyła kompleksowy, autorski Program 3T, czyli Terapia, Teoria i Trening, który realizowany jest w założonym przez nią Centrum Zdrowych Pleców „RehAktiv" w Warszawie. Celem „RehAktiv” jest leczenie i profilaktyka schorzeń kręgosłupa oraz promocja zdrowia i aktywnego stylu życia. Wyślij pytanie do fizjoterapeuty
|
|
Zdrowie Kobiety -
Zdrowe plecy
|
|
 Od paru dni odczuwam dziwny ból w okolicach kolan, to nie jest ból przy rzepce ponieważ mogę ją dotykać uciskać i nic mnie nie boli. Ból jest punktowy i znajduje się jakby na kości piszczelowej, a zakończeniem więzadeł krzyżowych czyli pod rzepka. Najdziwniejsze jest to że w drugiej nodze odczuwam też identyczny ból punktowy, również w tym samym miejscu.
|
|
Zdrowie Kobiety -
Zdrowe plecy
|
|
 Bardzo proszę o informację jakich ćwiczeń nie mogę stosować przy schorzeniu kręgosłupa szyjnego. Mam 65 lat i bardzo lubię aktywny tryb życia.
|
|
Zdrowie Kobiety -
Zdrowe plecy
|
|
 Od 4 lat trenuje siatkówkę i mam problem z kręgosłupem. Lekarz powiedziała mi, że mam kifozę i lordozę. Chodzę do klasy sportowej, w której mamy dużo gimnastyki (np. stanie na głowie, na rękach) i chciałabym się dowiedzieć czy to mi nie zaszkodzi, ponieważ po ukończeniu szkoły chcę dalej grać w siatkówkę w zawodowej lidze.
|
|
|
|
|
|
Korzystaj z RSS 
Zdrowe plecy
Herbata Rooibos pozyskiwana jest z liści i gałązek czerwonokrzewu (Aspalanthus linearis), uprawianego wyłącznie w jednej prowincji Republiki Południowej Afryki.
Witamina B6 może zmniejszyć ryzyko rozwoju raka płuc nawet o 50% - donosi magazyn Journal of the American Medical Association. Badania naukowe, zakrojone na szeroką skalę, wskazują na wyraźny związek między witamina B6 a ryzykiem nowotworu.
Okazuje się, że nie tylko sól może być groźna dla zdrowia układu krwionośnego, ale również cukier, a dokładniej fruktoza, która jest cukrem prostym (składa się z jednej cząsteczki), powszechnie występującym w napojach i słodyczach.