Od paru dni odczuwam dziwny ból w okolicach kolan, to nie jest ból przy rzepce ponieważ mogę ją dotykać uciskać i nic mnie nie boli. Ból jest punktowy i znajduje się jakby na kości piszczelowej, a zakończeniem więzadeł krzyżowych czyli pod rzepka. Najdziwniejsze jest to że w drugiej nodze  odczuwam też identyczny ból punktowy, również w tym samym miejscu.

Bardzo proszę o informację jakich ćwiczeń nie mogę stosować przy schorzeniu kręgosłupa szyjnego. Mam 65 lat i bardzo lubię aktywny tryb życia.

Od 4 lat trenuje siatkówkę i mam problem z kręgosłupem. Lekarz powiedziała mi, że mam kifozę i lordozę. Chodzę do klasy sportowej, w której mamy dużo gimnastyki (np. stanie na głowie, na rękach) i chciałabym się dowiedzieć czy to mi nie zaszkodzi, ponieważ po ukończeniu szkoły chcę dalej  grać w siatkówkę w zawodowej lidze.