Ustaw jako stronę startową
Jesteś w:
Home
Zdrowe plecy
Niedziela, 5 lutego 2012
Zdrowe plecy
|
|
|||||||||||||
|
|||||||||||||
|
|
|||||||||||||
Od paru dni odczuwam dziwny ból w okolicach kolan, to nie jest ból przy rzepce ponieważ mogę ją dotykać uciskać i nic mnie nie boli. Ból jest punktowy i znajduje się jakby na kości piszczelowej, a zakończeniem więzadeł krzyżowych czyli pod rzepka. Najdziwniejsze jest to że w drugiej nodze odczuwam też identyczny ból punktowy, również w tym samym miejscu.
Bardzo proszę o informację jakich ćwiczeń nie mogę stosować przy schorzeniu kręgosłupa szyjnego. Mam 65 lat i bardzo lubię aktywny tryb życia.
Od 4 lat trenuje siatkówkę i mam problem z kręgosłupem. Lekarz powiedziała mi, że mam kifozę i lordozę. Chodzę do klasy sportowej, w której mamy dużo gimnastyki (np. stanie na głowie, na rękach) i chciałabym się dowiedzieć czy to mi nie zaszkodzi, ponieważ po ukończeniu szkoły chcę dalej grać w siatkówkę w zawodowej lidze. Rzucam palenie! – To moje noworoczne postanowienieGdy cichną fajerwerki i otwieramy nowy kalendarz, zaczynamy składanie noworocznych obietnic. Zwykle obiecujemy sobie poprawić ... |
 Choroby dziąseł – powszechny problem PolakówWiększość dorosłych Polaków w mniejszym lub większym stopniu cierpi na choroby przyzębia – dowodzą najnowsze badania me ... |
 Dzieci i papierosyJesień to czas powrotów do szkół dzieci i młodzieży, a także studentów na uczelnie. Ci ostatni, jeśli jeszcze nie są ... |
 Palenie wyszło z mody - gwiazdy rzucają palenieModa na palenie przeminęła. Bezpowrotnie. Gwiazdy i celebryci nie lansują się już z papierosem. Większość tych, która pa ... |
 Jak palenie szkodzi zdrowiuPalenie papierosów, zarówno czynne jak i bierne szkodzi zdrowiu. Ale czy faktycznie wywołuje te wszystkie choroby o których si ... |
 5 najważniejszych powodów dla których warto rzucić paleniePowodów dla których warto rzucić palenie jest mnóstwo. Wybraliśmy pięć, naszym zdaniem najważniejszych, które zmotywują ... |
Polecamy
 PASION DE BUENA VISTAJeżeli z wypiekami na twarzy oglądałeś Buena Vista Social Club, jeżeli bezustannie słuchasz muzyki z tego filmu, nie możesz przegapić występ ... |
Konkursy
 Konkurs z okazji Dnia Babci i DziadkaOpisz najzabawniejsze wspomnienie związane z Twoją Babcią lub Dziadkiem. Podziel się z nami swoimi historiami! Do ... |
Dla Kobiet
Sponsorzy Kobieta.info.pl
Polecamy
Rzuć palenie!
Rzucenie palenia nie jest trudne.
Dowiedz się więcej z naszego cyklu artykułów przygotowanych przez eksperta rzucania palenia.
Pożegnaj chrapanie z Kobieta.info.pl
Chrapanie można, a nawet trzeba leczyć.
Dowiedz się więcej z naszego poradnika przygotowanego przez specjalistę otolaryngologa.
DJ Like Box Right
| PASION DE BUENA VISTA Jeżeli z wypiekami na twarzy oglądałeś Buena Vista Social Club, jeżeli b ... |
 PACO PEÑA FLAMENCO DANCE COMPANY Flamenco Vivo!Paco Peña uznawany jest za najlepszego gitarzystę flamenco na świecie. To ... |
 YAMATO - the drummers of JapanWielki powrót YAMATO z nowym programem! Po ogromnych sukcesach i zdobyciu uz ... |
 Recenzja książki Bridget Asher „ Prowansalski balsam na złamane serca”Drogie Czytelniczki, |
 Zwalcz rozszerzone poryWidoczne pory są udręką kobiet z mieszaną i tłustą cerą. Nieestetyczne ... |
 Peeling kwasem migdałowymZabiegi z wykorzystaniem kwasu migdałowego szczególnie polecane są osobom o ... |
 Sposoby na przebarwieniaNieestetyczne przebarwienia są defektem kosmetycznym, który powstaje na skut ... |
Partner merytoryczny
Porady eksperta
 Przyczyny bólów kolan Od paru dni odczuwam dziwny ból w okolicach kolan, to nie jest ból przy rzepce ... |
 Schorzenie kręgosłupa szyjnegoBardzo proszę o informację jakich ćwiczeń nie mogę stosować przy schorzeni ... |
 Problemy z kręgosłupem a sportOd 4 lat trenuje siatkówkę i mam problem z kręgosłupem. Lekarz powiedziała ... |
Nasi eksperci
Zasoby ludzkie
Katarzyna Helena Kowalska
Doświadczony trener biznesu, konsultant, coach oraz mentor. Specjalizuje się w rekrutacji i efektywnej współpracy w zespole.
Pielęgnacja włosów
Agnieszka Obstawska
Stylista fryzur, specjalista trycholog. Współpracuje z Kliniką Handsome Men. Pogłębia swoje umiejętności poprzez szkolenia Goldwell.
Wizaż, stylizacja, savoir vivre
Karla Kraft
Wizażystka, Stylistka, Image Creator - specjalistka w zakresie kreowania wizerunku indywidualnego i biznesowego.
Zdrowie
Lek. med Jerzy Wróbel
Specjalista otolaryngolog - ukończył Wojskową Akademię Medyczną. Zajmuje się zagadnieniami chorób górnych dróg oddechowych od ponad 15 lat.
Klinika rzucania palenia
Anna Kabat
Ekspert w dziedzinie rzucania palenia. Terapeuta metody Allena Carra. Pomaga rzucić palenie osobom prywatnym, gwiazdom telewizji oraz pracownikom firm. Prowadzi klinikę rzucania palenia.
Wizaż, stylizacja, savoir vivre
Dorota Szcześniak-Kosiorek
Od kilku lat prowadzi szkolenia oraz doradza w zakresie: kompletowania garderoby, doboru kolorów i fasonów ubrań oraz kreowania wizerunku.
Zdrowe odżywianie
mgr Wojciech Gardocki
Absolwent Wydziału Technologii Żywności, Akademii Rolniczo - Technicznej w Olsztynie.Dyrektor ds. produkcji firmy Green Factory i marki Fit&Easy.
Magia
Wróżka Izabela
Tarocistka, runistka, numerolog, angelolog. Od kilku lat codziennie prognozuje i analizuje przyszłość za pośrednictwem mantycznych kart i narzędzi magicznych.
© 2011 Kobieta.info.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.
