Jesteś w:

Home Zdrowe plecy Przyczyny bólów kolan

Niedziela, 5 lutego 2012

Przyczyny bólów kolan

Zdrowie Kobiety - Zdrowe plecy
Wpisany przez Administrator 14.01.10 Email   

Przyczyny bólów kolan mogą być bardzo różnorodne. Może to być np. przeciążenie. Wskazywać to może między innymi fakt, że ból występuje przy zgięciu, skakaniu i bieganiu, czyli pozycjach bardzo obciążających ten staw. Witam

Od paru dni odczuwam dziwny ból w okolicach kolan, to nie jest ból przy rzepce ponieważ mogę ją dotykać uciskać i nic mnie nie boli. Ból jest punktowy i znajduje się jakby na kości piszczelowej, a zakończeniem więzadeł krzyżowych czyli pod rzepka. Najdziwniejsze jest to że w drugiej nodze  odczuwam też identyczny ból punktowy, również w tym samym miejscu.

Na pewno się nie uderzyłem. Trenuję siatkówkę od 12 lat, i od 2 miesięcy tylko chodzę w odważnikach 1kg na każdą nogę. Czy to może być ból spowodowany nadciągnięciem więzadeł? Chociaż mogę uciskać więzadła i nic mnie nie boli. Natomiast przy zgięciu podczas skakania i przy bieganiu występuje ból punktowy.

Radek


Przyczyny bólów kolan mogą być bardzo różnorodne. Może to być np. przeciążenie. Wskazywać to może między innymi fakt, że ból występuje przy zgięciu, skakaniu i bieganiu, czyli pozycjach bardzo obciążających ten staw.


Poza tym gra w siatkówkę jest jak najbardziej obciążająca dla kolan. Podczas gry są one niemal cały czas ugięte, a środek ciężkości ciała jest często przesunięty do tyłu. Stosowanie odważników dodatkowo obciąża stawy kolanowe.

Jest to jednak moje przypuszczenie i aby otrzymać trafną diagnozę proszę skonsultować się z lekarzem ortopedą, który zbada staw kolanowy. Niestabilność więzadeł powinien stwierdzić lekarz ortopeda lub magister fizjoterapii, wykonując odpowiednie testy.

Pozdrawiam serdecznie

Dorota Wasemüller

Centrum Zdrowych Pleców "RehAktiv"
ul.Wiertnicza 119
02-952 Warszawa

tel. (0) 889 050 440
www.centrumplecow.pl

 SłabyŚwietnyOcena ogólna:  

Starsze artykuły:

Poprawiony: czwartek, 14 stycznia 2010 16:08
 

Komentarze

 
Oceń 0 Ogółem # Dodany przez: Martynka05i |07.03.2010 16:10
Ja mam to samo i ortopeda zabronił mi trenować
Odpowiedz Cytować
 

Dodaj komentarz

Kod antysapmowy
Odśwież

* - oznacza wymagane pola

article thumbnailRzucam palenie! – To moje noworoczne postanowienie

Gdy cichną fajerwerki i otwieramy nowy kalendarz, zaczynamy składanie noworocznych obietnic. Zwykle obiecujemy sobie poprawić   ... 



article thumbnailChoroby dziąseł – powszechny problem Polaków

Większość dorosłych Polaków w mniejszym lub większym stopniu cierpi na choroby przyzębia – dowodzą najnowsze badania me  ... 



article thumbnailDzieci i papierosy

Jesień to czas powrotów do szkół dzieci i młodzieży, a także studentów na uczelnie.  Ci ostatni, jeśli jeszcze nie są   ... 



article thumbnailPalenie wyszło z mody - gwiazdy rzucają palenie

Moda na palenie przeminęła. Bezpowrotnie. Gwiazdy i celebryci nie lansują się już z papierosem. Większość tych, która pa  ... 



article thumbnailJak palenie szkodzi zdrowiu

Palenie papierosów, zarówno czynne jak i bierne szkodzi zdrowiu. Ale czy faktycznie wywołuje te wszystkie choroby o których si  ... 



article thumbnail5 najważniejszych powodów dla których warto rzucić palenie

Powodów dla których warto rzucić palenie jest mnóstwo. Wybraliśmy pięć, naszym zdaniem najważniejszych, które zmotywują   ... 


Polecamy


article thumbnailPASION DE BUENA VISTA

Jeżeli z wypiekami na twarzy oglądałeś Buena Vista Social Club, jeżeli bezustannie słuchasz muzyki z tego filmu, nie możesz przegapić występ  ... 


Konkursy


article thumbnailKonkurs z okazji Dnia Babci i Dziadka

Opisz najzabawniejsze wspomnienie związane z Twoją Babcią lub Dziadkiem. Podziel się z nami swoimi historiami!  Do   ... 


Dla Kobiet

reklama

Sponsorzy Kobieta.info.pl

Polecamy

Moda na jesień 2011

Rzuć palenie!

Rzucenie palenia nie jest trudne.

Dowiedz się więcej z naszego cyklu artykułów przygotowanych przez eksperta rzucania palenia.

więcej »

Pożegnaj chrapanie z Kobieta.info.pl

Chrapanie i bezdech senny

Chrapanie można, a nawet trzeba leczyć.

Dowiedz się więcej z naszego poradnika przygotowanego przez specjalistę otolaryngologa.

Poradnik »

DJ Like Box Right


article thumbnailPASION DE BUENA VISTA

Jeżeli z wypiekami na twarzy oglądałeś Buena Vista Social Club, jeżeli b  ... 



article thumbnailPACO PEÑA FLAMENCO DANCE COMPANY Flamenco Vivo!

Paco Peña uznawany jest za najlepszego gitarzystę flamenco na świecie. To   ... 



article thumbnailYAMATO - the drummers of Japan

Wielki powrót YAMATO z nowym programem! Po ogromnych sukcesach i zdobyciu uz  ... 



article thumbnailRecenzja książki Bridget Asher „ Prowansalski balsam na złamane serca”

Drogie Czytelniczki,
Czy zdarza się Wam smakować książki jak wspaniałe, z  ... 



article thumbnailZwalcz rozszerzone pory

Widoczne pory są udręką kobiet z mieszaną i tłustą cerą. Nieestetyczne   ... 



article thumbnailPeeling kwasem migdałowym

Zabiegi z wykorzystaniem kwasu migdałowego szczególnie polecane są osobom o  ... 



article thumbnailSposoby na przebarwienia

Nieestetyczne przebarwienia są defektem kosmetycznym, który powstaje na skut  ... 


Partner merytoryczny

Reklama

Porady eksperta


article thumbnailPrzyczyny bólów kolan

Od paru dni odczuwam dziwny ból w okolicach kolan, to nie jest ból przy rzepce  ... 



article thumbnailSchorzenie kręgosłupa szyjnego

Bardzo proszę o informację jakich ćwiczeń nie mogę stosować przy schorzeni  ... 



article thumbnailProblemy z kręgosłupem a sport

Od 4 lat trenuje siatkówkę i mam problem z kręgosłupem. Lekarz powiedziała   ... 


Nasi eksperci

Zasoby ludzkie

ekspert1

Katarzyna Helena Kowalska

Doświadczony trener biznesu, konsultant, coach oraz mentor. Specjalizuje się w rekrutacji i efektywnej współpracy w zespole.

więcej o ekspercie

Pielęgnacja włosów

ekspert1

Agnieszka Obstawska

Stylista fryzur, specjalista trycholog. Współpracuje z Kliniką Handsome Men. Pogłębia swoje umiejętności poprzez szkolenia Goldwell.

więcej o ekspercie

Wizaż, stylizacja, savoir vivre

ekspert1

Karla Kraft

Wizażystka, Stylistka, Image Creator - specjalistka w zakresie kreowania wizerunku indywidualnego i biznesowego.

więcej o ekspercie

Zdrowie

ekspert1

Lek. med Jerzy Wróbel

Specjalista otolaryngolog - ukończył Wojskową Akademię Medyczną. Zajmuje się zagadnieniami chorób górnych dróg oddechowych od ponad 15 lat.

więcej o ekspercie

Klinika rzucania palenia

Anna Kabat

Anna Kabat

Ekspert w dziedzinie rzucania palenia. Terapeuta metody Allena Carra. Pomaga rzucić palenie osobom prywatnym, gwiazdom telewizji oraz pracownikom firm. Prowadzi klinikę rzucania palenia.

więcej o ekspercie

Wizaż, stylizacja, savoir vivre

ekspert1

Dorota Szcześniak-Kosiorek

Od kilku lat prowadzi szkolenia oraz doradza w zakresie: kompletowania garderoby, doboru kolorów i fasonów ubrań oraz kreowania wizerunku.

więcej o ekspercie

Zdrowe odżywianie

ekspert1

mgr Wojciech Gardocki

Absolwent Wydziału Technologii Żywności, Akademii Rolniczo - Technicznej w Olsztynie.Dyrektor ds. produkcji firmy Green Factory i marki Fit&Easy.

więcej o ekspercie

Magia

ekspert1

Wróżka Izabela

Tarocistka, runistka, numerolog, angelolog. Od kilku lat codziennie prognozuje i analizuje przyszłość za pośrednictwem mantycznych kart i narzędzi magicznych.

więcej o ekspercie

Newsletter

Newsletter kobieta.info.pl