Samopoczucie ciężarnej ma niebagatelny wpływ na zdrowie i prawidłowy rozwój dziecka. W trakcie trwania ciąży niezwykle istotne jest zarówno dbanie o stan ciała jak i ducha. Zestresowane i pełne niepokoju kobiety ciężarne, znacznie częściej rodzą dzieci, które w późniejszym okresie życia cierpią na astmę.

Na podstawie obserwacji 6 000 rodzin, naukowcy z Uniwersytetu w Brystolu stwierdzili, iż stany niepokoju w trakcie ciąży zwiększają ryzyko późniejszej astmy u dziecka do 60%.

Zdaniem prof. John’a Henderson’a z grupy badawczej, mechanizm wpływu stresu na zdrowie dziecka może mieć z wiązek z wieloma hormonami, które uwalniane są do organizmu podczas stresujących i niepokojących sytuacji. Substancje te mogą mieć wpływ na rozwój dziecka w łonie matki i mogą spowodować upośledzenie funkcji układu odpornościowego, co w późniejszym czasie może objawić się astmą.

W Polsce na astmę choruje od 5 do 10% populacji w zależności od regionu kraju. Astma jest chorobą przewlekłą o charakterze napadowym, objawiającą się atakami duszności. Objawy astmy, powodowane są przez częste alergiczne stany zapalne dróg oddechowych, które związane są z nadwrażliwością i nadreaktywnością oskrzeli w skutek procesów zapalnych.

Ważne jest podjęcie kroków mających na celu redukcję stresu w trakcie ciąży. Pomocne mogą okazać się ćwiczenia relaksacyjne i odpowiednio dobrana aktywność fizyczna redukująca poziom napięcia i zdenerwowania. Ważne jest zapewnienie odpowiedniej ilości czasu na relaks, wyciszenie i sen. Wypoczęty organizm znacznie lepiej radzi sobie ze stresem.

W trakcie trwania ciąży należy unikać stresujących sytuacji. Jeśli nie radzimy sobie z narastającym stresem i niepokojem, warto porozmawiać o tym z lekarzem prowadzącym ciążę.

Patrycja Błoch

 SłabyŚwietnyOcena ogólna: