Jesteś w:

Home + wyszukiwanie zaawansowane

Wtorek, 22 maja 2012


Naleśniki niskokaloryczne

Gotowanie - Przepisy kulinarne
Wpisany przez Administrator 21.11.09 Email   

Naleśniki niskokaloryczne – składniki:

Naleśniki niskokaloryczne
  • Pięć czubatych łyżek mąki pełnoziarnistej,
  • 250 ml mleka 0,5 procentowego,
  • kostka twarogu homogenizowanego,
  • truskawki, maliny, jagody itp.

 

Naleśniki niskokaloryczne – sposób przygotowania:


Mąkę przesiej przez sito i wsyp do głębokiego naczynia, dodaj mleko, olej, zmiksuj dokładnie składniki. Na patelni, bez dodatku tłuszczu, smaż cienkie naleśniki. W dalszej kolejności, posmaruj naleśniki twarogiem, dodaj rozdrobnione owoce i zwiń w rulon. Owoce możesz również ułożyć na talerzyku obok naleśników.

 

 

fot. avlxyz Attribution-ShareAlike License

 SłabyŚwietnyOcena ogólna:  

Nowsze artykuły:
Starsze artykuły:

Poprawiony: sobota, 21 listopada 2009 11:48
 

Komentarze

 
Oceń 0 Ogółem # Dodany przez: saulute |05.05.2010 14:14
Mniammm, kiedy pojawią się w końcu jagody? Fajny przepis:-) Ja do naleśników i dodatków do nich mam słabość. Kilka swoich przepisów umieściłam na forum Klubu Dobrej Energii, zapraszam.
Odpowiedz Cytować
 

Dodaj komentarz

Kod antysapmowy
Odśwież

* - oznacza wymagane pola

Zostań naszą recenzentką książek

Zostań naszą recenzentką książek!

Darmowe egzemplarze książek dla Ciebie!

Jeśli lubisz czytać i interesuje Cię co nowego w świecie książek zostań naszą recenzentką...współpraca »

Dla Kobiet

Patronat medialny Kobieta.info.pl

II edycja Rajdu Polski Kobiet

Do sportowej rywalizacji stanie kilkadziesiąt załóg, w składzie których znajdą się m.in. popularne aktorki, piosenkarki, celebrytki i sportowcy.
Sprawdź koniecznie!

Wasze historie


article thumbnailAktywny tryb życia – moja historia

Czterdziestka w mojej wyobraźni zawsze rysowała się jako linia, którą trze  ... 



article thumbnailMoja walka z nadwagą

Jak każda kobieta walczę całe życie z nadwagą, a teraz oczywiście jest to  ... 


Konkursy


article thumbnailKonkurs: Sekrety udanego związku

Podziel się z nami swoją receptą na udany związek. 3 a  ... 



article thumbnailKonkurs: Jak spędzić Dzień Matki?

Wspólny spacer? Wypad do teatru? A może przyjęcie niesp  ... 



article thumbnailKonkurs: Aktywny tryb życia – moja historia

Jeśli pokochałaś sport i czerpiesz radość z regularnej   ... 


reklama

Sponsorzy Kobieta.info.pl

DJ Like Box Right


article thumbnailTop modelka. W sidłach kariery

Współczesna powieść chorwacka osadzona w realiach świata mody. W księdze  ... 



article thumbnailMaria. Droga do szczęścia

Piękna i wzruszająca historia o miłości z przełomu XIX i XX wieku, pełna  ... 



article thumbnailListy z jeziora

"Listy z jeziora" to pełna ciepła i szczególnego uroku prowincjonalnego mi  ... 



article thumbnailPrzeczekać ten dzień

„Nie wiem, kiedy zasnąłem. Pamiętam tylko przerażającą ciemność nap  ... 



article thumbnailWybór Marty

Nowe wydanie bestsellerowej powieści polskiej autorki Lidii Witek! Oparta na  ... 



article thumbnailRecenzja: Jeden dzień - David Nicholls

Nie ma nic bardziej relaksującego niż gorąca herbata i dobra książka po   ... 



article thumbnailPeeling kwasem migdałowym

Zabiegi z wykorzystaniem kwasu migdałowego szczególnie polecane są osobom o  ... 



article thumbnailZwalcz rozszerzone pory

Widoczne pory są udręką kobiet z mieszaną i tłustą cerą. Nieestetyczne   ... 



article thumbnailSposoby na przebarwienia

Nieestetyczne przebarwienia są defektem kosmetycznym, który powstaje na skut  ... 


Nasi eksperci

Zasoby ludzkie

ekspert1

Katarzyna Helena Kowalska

Doświadczony trener biznesu, konsultant, coach oraz mentor. Specjalizuje się w rekrutacji i efektywnej współpracy w zespole.

więcej o ekspercie

Pielęgnacja włosów

ekspert1

Agnieszka Obstawska

Stylista fryzur, specjalista trycholog. Współpracuje z Kliniką Handsome Men. Pogłębia swoje umiejętności poprzez szkolenia Goldwell.

więcej o ekspercie

Wizaż, stylizacja, savoir vivre

ekspert1

Karla Kraft

Wizażystka, Stylistka, Image Creator - specjalistka w zakresie kreowania wizerunku indywidualnego i biznesowego.

więcej o ekspercie

Zdrowie

ekspert1

Lek. med Jerzy Wróbel

Specjalista otolaryngolog - ukończył Wojskową Akademię Medyczną. Zajmuje się zagadnieniami chorób górnych dróg oddechowych od ponad 15 lat.

więcej o ekspercie

Klinika rzucania palenia

Anna Kabat

Anna Kabat

Ekspert w dziedzinie rzucania palenia. Terapeuta metody Allena Carra. Pomaga rzucić palenie osobom prywatnym, gwiazdom telewizji oraz pracownikom firm. Prowadzi klinikę rzucania palenia.

więcej o ekspercie

Wizaż, stylizacja, savoir vivre

ekspert1

Dorota Szcześniak-Kosiorek

Od kilku lat prowadzi szkolenia oraz doradza w zakresie: kompletowania garderoby, doboru kolorów i fasonów ubrań oraz kreowania wizerunku.

więcej o ekspercie

Zdrowe odżywianie

ekspert1

mgr Wojciech Gardocki

Absolwent Wydziału Technologii Żywności, Akademii Rolniczo - Technicznej w Olsztynie.Dyrektor ds. produkcji firmy Green Factory i marki Fit&Easy.

więcej o ekspercie

Magia

ekspert1

Wróżka Izabela

Tarocistka, runistka, numerolog, angelolog. Od kilku lat codziennie prognozuje i analizuje przyszłość za pośrednictwem mantycznych kart i narzędzi magicznych.

więcej o ekspercie

Newsletter

Newsletter kobieta.info.pl